O Ministério Faz Fitness: Aumente o treino

Marca global de dance e house music lança sua primeira academia, reunindo música e exercícios

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A Ministry of Sound tem dado treinos aos frequentadores das discotecas há anos, enquanto os seus DVDs e álbuns de exercícios vendem aos milhões. Agora eles deram um passo à frente no mercado de saúde e fitness com o lançamento do Ministry Does Fitness, uma nova academia inaugurada recentemente ao lado do clube no Elephant & Castle, em Londres.

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Esqueça as academias convencionais; O ministério substituiu o ato tradicionalmente sóbrio de malhar por algo mais parecido com uma festa saudável. As aulas começam no bar, onde os praticantes de fitness são incentivados a se misturar e a se conhecerem, bem como aos treinadores.

Nem você está limitado a chá, café e smoothies no bar. O menu noturno do Ministry também oferece prosecco, coquetéis, destilados, cerveja e vinho. Embora seja melhor esperar até depois do treino para se deliciar.



A academia está localizada na antiga adega de cerveja sob os arcos da ferrovia - você pode ouvir o barulho dos trens passando - e parece mais uma boate do que uma academia: pense em algo temperamental e atmosférico em vez de claro e arejado.

Sessenta segundos antes da aula, os frequentadores da academia são levados para os cofres, por um corredor que a gerente geral Olivia Brafman compara ao túnel que os jogadores de futebol percorrem para entrar no campo, mas em vez de correr para a multidão gritando, 'abrimos as portas, o treinador está lá e você vai direto para ele '.

Existem seis aulas em oferta - cardio, força, resistência, core, ioga e o showcase de corpo inteiro - dando um foco diferente de fitness a cada dia (até o Ministério descansa no domingo). Vá três vezes por semana e você terá um treino holístico completo criado por Harry Jameson, um dos treinadores pessoais mais requisitados do Reino Unido. Ele também selecionou os equipamentos da academia, optando pelas esteiras TrueForm Runner, por exemplo, que são autopropulsadas para estimular uma melhor técnica de corrida e ajudar a queimar mais calorias.

Então, é claro, há a música. O ginásio está equipado com um sistema de som JBL topo de gama, enquanto os arcos funcionam como uma acústica natural, ecoando os graves em todo o edifício acompanhados por um espectáculo de luzes semelhante a uma discoteca.

“A música é projetada em torno do treino”, diz Brafman. 'Existem gêneros e BPMs [batidas por minuto] de música que fisicamente o farão correr mais rápido ou levantar mais pesado ou ir por mais tempo, então ajustamos a taxa especificamente em torno dos resultados que queremos obter para aquela aula.'

A música da academia é atualizada regularmente para tornar cada treino diferente. 'Você não ouvirá a mesma lista de reprodução duas vezes', diz Brafman. 'Nós entregamos novas listas de reprodução todas as semanas e é a equipe de criação de som do Ministério que junta tudo.

“Os treinadores são quase como o DJ de uma boate”, ela continua. 'Se você pensar na boate - eles têm a mesma produção, o mesmo sistema de som, mas o DJ está lá para criar o show para você. Se o DJ tocar boa música, você terá uma ótima noite. Nossos treinadores substituem o DJ. Eles são a peça central da sua experiência e estão impulsionando tudo.

“Colocamos muito tempo e atenção em algumas coisas para realmente tornar o produto de condicionamento físico confiável. Se você está pagando um prêmio por seu condicionamento físico, espera o melhor. Isso é muito importante. '

Isso pode ser visto nos detalhes da academia: os vestiários incluem toalhas, secadores e alisadores de cabelo, além de produtos de higiene e até laços de cabelo e meias, caso você os tenha esquecido.

Segundo seus gestores, o mesmo espírito que move a boate está na base do Ministério Faz Fitness: divertir-se e divertir-se.

“Não se trata de pretensão”, diz Brafman. 'Não nos importamos com o que você veste ou quantos seguidores você tem no Instagram. É fazer algo ótimo para sua saúde e viver uma vida boa, uma vida real sustentável. '

Ministério faz preparação, Arches 80 e 81, Newington Court, Londres SE1 6DD; ministerdoesfitness.com . As aulas custam £ 14 por sessão com descontos disponíveis na compra de pacotes para grupos

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